Muchos creemos, aún en la actualidad, que asistir a terapia o buscar apoyo psicológico es "para locos". Existen muchos mitos alrededor de la psicología y el espacio terapéutico y desafortunadamente eso nos aleja de los grandes beneficios que sus herramientas pueden brindarnos como individuos y como sociedad. 

 

Asistir a terapia tiene grandes efectos e impacto en la vida emocional, mental y física de las personas. No solo se requiere ante la necesidad de resolver un problema, sino en la búsqueda de una mejor calidad de vida a partir del autoconocimiento, el autodescubrimiento, el fomentar la inclusión, la autoaceptación y aceptación del otro aun en la diferencia, y generar una mejor relación con uno mismo y con el entorno.

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Algunos de los motivos para los cuales es beneficioso asistir a terapia son:  
 

• Para conocerte y amarte

• Para tener tu propio espacio

• Para saber expresarte de una forma asertiva

• Para comunicarte mejor con tu pareja

• Para superar tu fobia

• Para poder superar lo que pasó

• Para poder perdonar

• Para entender lo que sientes

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También existen apoyos especiales para padecimientos en específico como trastornos psicológicos, terapia de lenguaje o aprendizaje para niñxs y muchos más. 

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